Especialmente para ti!

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Las recomendaciones, diversos tips, estudios científicos y demás publicaciones que podrán leer en este medio, está diseñado especialmente para las personas entre los 50 a 65 años, las cuales atraviesan por un proceso de diversos cambios tanto físicos como psicológicos. Entre los principales cambios físicos se encuentran: descalcificación de huesos, disminución de tamaño, aparición de manchas en la piel, aparición de canas, pérdida de la dentadura, entre otros. Y en los cambios psicológicos se encuentran la pérdida de memoria, aumento del estrés y en muchos se presenta depresión. A parte de estos cambios mencionados, mas delante de abordarán otros relacionados a la etapa en la que se encuentran, los cuales serán detallados posteriormente.

Una de los puntos claves para atravesar esta etapa de transición de una manera llevadera y sin complicaciones, además de la alimentación adecuada,es tomando en cuenta la medicina preventiva, es decir realizándonos un chequeo médico general al año,sin esperar a tener algún síntoma extraño y muchos menos al ya presentar una enfermedad. Es importante tomar conciencia sobre la prevención, ya que nos permite ahorrar tiempo, dinero y genera mayor productividad para la sociedad.

El objetivo de este medio es brindar una asesoría especializada contando con la opinión y recomendaciones de diversos profesionales acerca de la alimentación adecuada para esta etapa. Por ello, es importante que nos hagan llegar sus opiniones y dudas que tengan acerca de determinado tema que sea publicado. Poco a poco se resolverán todas sus preguntas o inquietudes y aprenderán a llevar una vida saludable. De esta manera, confirmarán que ricos son los 50!